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5 consejos para empezar a correr y no fallar en el intento

Salir a correr no requiere de grandes inversiones económicas, además el equipamiento resulta más accesible en comparación con otras disciplinas.

Cada vez son más los peruanos que se preocupan por su salud, adoptando un estilo de vida activo. Es así como el running o salir a correr es la forma más utilizada para ejercitarse.

Esta disciplina puede ser practicada por cualquier persona, ya que no hay límite de edad ni capacidad atlética. Por otro lado, no requiere de grandes inversiones económicas, además el equipamiento resulta más accesible en comparación con otras disciplinas.

Es por ello que Enrique Mosquera, jefe de clases grupales del Club Deportivo Bodytech, ha realizado una galería fotográfica de cinco puntos a tener en cuenta si quieres empezar a correr y no fallar en el intento.


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25/07/18 - Capital