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4 clases del gym que más calorías queman y pueden ayudarte a perder peso

Según estadísticas mundiales, más del 11% de hombres sufre de obesidad, situación que duplica el riesgo de padecer enfermedades como diabetes, cáncer de colon o tener infartos.

¡Llegó el verano! y debemos poner en marcha el plan para poneros en forma de una vez. Si durante el invierno no hemos dejado de practicar deporte, se nos hará mucho más fácil volver a realizar ejercicios. Si por el contrario, dejamos de entrenar (o incluso nunca lo hicimos), los entrenadores del Club Médico Deportivo Bodytech, nos brindan un listado de clases grupales que podemos hacer para comenzar a entrenar y quemar la mayor cantidad de calorías.


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27/11/18 - Capital